3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「ライフスタイル」の記事一覧

突然、利用者が嘔吐したら、まず何を?ノロウイルス発生?

突然、利用者が嘔吐したら、まず何を?ノロウイルス発生? 職場のデスクを整理したら、ノロウイルスに関する記事が出てきました。まさに今の時期ですね! これから春にかけて流行する感染性胃腸炎ですが、原因となる病原体はさまざまで […]

セロトニンを増やすならサプリ?漢方薬?

セロトニンを増やすのに何を飲むといい? 太陽の光を浴びず運動不足だったり仕事のストレスが溜まるなどの日々が続くと、うつ的な症状を誰しも発症リスクが潜んでいることが分かりました。 家事や育児に追われるママや多忙な日々を送る […]

セロトニン不足の原因は睡眠?

★応援ポチをお願いします    セロトニン不足の原因は睡眠? 睡眠不足が続いている人は、セロトニン不足に陥りがちになるので注意が必要です。安眠が訪れない原因は意外と身近にあったりします。 スマホの普及でパソコンをいじる機 […]

ほくろがある方が美人?ほくろの由来は?語源は?

ほくろがある方が美人?ほくろの由来は?語源は? 突然ですが、ほくろの漢字を書けますか? 試しにスマホやパソコンで「ほくろ」と打って漢字に変換してみると、「黒子」という二文字の漢字が出てくるはずです。 ある利用者が「若い頃 […]

着圧ソックスのメディキュットの効果は?男性用もある!

着圧ソックスのメディキュットの効果は?男性用もある! 最近、年齢のせいか、浮腫みがひどくなってきました。本業であるリハビリの他に、自宅でデスクワーク生活を送っています。そのためか、夕方や夜になると足がパンパン! 靴下を脱 […]

温湿布と冷湿布の使い分けは?貼り薬と塗り薬のどちらが効果的?

温湿布と冷湿布の使い分けは?貼り薬と塗り薬のどちらが効果的? 久々に運動したら、筋肉痛や関節痛を引き起こされる可能性が高いと思います。そんな時に備えて湿布や塗り薬、スプレーを使う人が多いと思います。 ところで、湿布薬には […]

男性の荒れた唇を治すならワセリン?リップクリーム?

男性の荒れた唇を治すならワセリン?リップクリーム? 空気の乾燥で体のカサカサが気になる時期に突入しましたね。唇もその一つでカサカサしてたら不潔に見えてしまい、男性が異性と会話している時に相手の視線が荒れた唇にロックオンさ […]

消して欲しいほくろの位置は?ほくろを消す必要ある?

ほくろは消す必要ある? 今すぐにほくろを消したい!と強く思っている人、実に多くいると思います。現在の医学なら、確実にほくろは消せるけど、本当に消す必要はあるのでしょうか? 手術で取り除いたり、レーザーで焼いたりと色々な方 […]

スロージョギングでダイエット!ふくらはぎが細く?太く?

ランニングでふくらはぎが細く?太く? ランニングやジョギングを趣味としてる人のふくらはぎは太いのでしょうか?なんとなくランニングばかりしていると下肢の筋肉がついて太くなるイメージを抱くと思いますが、果たして? 管理人も週 […]

顔のほくろが増えてる!?ほくろから毛が生えてる?

顔のほくろが増えてる!?ほくろから毛が生えてる? ほくろがあっても、あまり気にしないと思いますが、顔のほくろは外見的に気になり、ほくろの数が気になってくるかもしれません。人によっては、ほくろの数を数えたくなるものです(? […]

荒れた唇には、はちみつ&オリーブオイルを使ったパックケアを!

荒れた唇には、はちみつ&オリーブオイルを使ったパックケアを! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 寒い季節にはリップクリームが欠かせず、常に持ってお出かけをしている人も多いでしょう。想像以上 […]

男性のかかとの角質を除去する専用ヤスリって?

男性のかかとの角質を除去する3つの方法と注意点は? 男性のかかとって、女性に比べお世辞にも綺麗とは言えないと思います?かかとに白い粉のような見られたら、かかと水虫の可能性が高いとされています。 これから寒い時期がやってき […]

呼吸とスキンシップでセロトニンを増やす方法

呼吸とスキンシップでセロトニンを活性化させよう! 呼吸は精神状態と大きなつながりがあり、例えばアロマオイルで心身ともにリラックスすると呼吸がゆっくりで落ち着いた感じになると思います。仕事の大切なシーンや受験や資格試験など […]