3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「ライフスタイル」の記事一覧

呼吸とスキンシップでセロトニンを増やす方法

呼吸とスキンシップでセロトニンを活性化させよう! 呼吸は精神状態と大きなつながりがあり、例えばアロマオイルで心身ともにリラックスすると呼吸がゆっくりで落ち着いた感じになると思います。仕事の大切なシーンや受験や資格試験など […]

頭皮のかゆみを抑えるシャンプーとは?コラージュフルフルって知ってる?

頭皮のかゆみを抑える成分とは? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 管理人は脂性のためか、時々頭皮がかゆくなります。アトピーとアレルギーの体質を持っていないのですが、加齢とともに頭皮のかゆみ […]

コラージュフルフルシャンプーは頭皮のかゆみに効果的?【体験談と口コミ】

コラージュフルフルネクストシャンプー使ってみた!体験談 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) コラージュフルフルネクストシリーズはマツキヨやスギ薬局など大手のドラッグストアに並べてあるので、一 […]

セロトニンを増やすならリズム運動を!ガムを噛むのも一つ!

リズム運動でセロトニンを増やそう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) そんな症状が続くのであれば、セロトニンが不足している可能性が高いので、手軽にできるリズム運動でセロトニンを増やしましょ […]

頭皮がかゆい!子供に多く見られるアタマジラミやダニが犯人?

就寝中にやってくるダニのせいで頭がかゆくなる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 起床後、急に頭皮がかゆくなってきたら、それ、ダニが原因かも?とてもビックリされるかもしれませんが、ダニが頭 […]