デオドラント剤で脇汗の臭いを止める!男性におすすめの石鹸は? 公開日:2019年5月16日 ライフスタイル デオドラント剤で脇汗の臭いを止める!男性におすすめの石鹸は? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 暑い時期に入ると、デオドラント剤を手にする人も多いと思います。 テレビコマーシャルの影響か、 […] 続きを読む
ビリーズ・ブートキャンプで-5kg減量成功! 更新日:2019年5月7日 公開日:2019年5月15日 ライフスタイル ビリーズ・ブートキャンプから学ぶダイエット成功の秘訣 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 先日の健康診断で体重が約1.7kg減ってました! 実は、久々にビリーズ・ブートキャンプに入隊し、あの […] 続きを読む
夏本番!グリーンスムージーで紫外線対策を!便秘によるにニキビ肌を改善しよう 更新日:2020年1月2日 公開日:2019年5月14日 ライフスタイル美容 夏本番!グリーンスムージーで紫外線対策を!ニキビ肌を改善しよう みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 日差しの強い夏。美肌の天敵である紫外線を何とかしたいものですよね。 グリーンスムージーには […] 続きを読む
脇汗が臭う原因は菌?それってワキガ? 公開日:2019年5月13日 ライフスタイル 脇汗が臭う原因は菌? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 暑いシーズンになると気になるのが、脇汗の臭いですよね? 特に人混みの中では脇汗をかきやすくて、気をつけていても自然に流れ出る汗に緊張 […] 続きを読む
グリーンスムージーならではの効果とは?ダイエット成功の秘訣は野菜と果物! 更新日:2020年5月25日 公開日:2019年5月9日 ライフスタイル美容 グリーンスムージーならではの効果が凄い! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) ただ体重を落とすだけではなく、健康的に痩せられると好評を得ているグリーンスムージー! グリーンスムージーは米国の […] 続きを読む
グリーンスムージーを作るなら入れたい野菜は?ダメな野菜は何? 更新日:2020年1月2日 公開日:2019年5月7日 ライフスタイル美容 グリーンスムージーを作るなら入れたい野菜は?ダメな野菜は何? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 一時グリーンスムージーが流行りましたが、今でも人気が衰えることはなく、コンビニに行けば紙パッ […] 続きを読む
絶品!アサイースムージーのオススメのレシピは? 公開日:2019年5月4日 ライフスタイル美容 絶品!アサイースムージーのオススメのレシピは? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) アサイースムージーの味と言っても、人によって思い浮かべるものはさまざまでしょう。 でも、これぞ王道とも言え […] 続きを読む
アサイースムージーを上手に飲むポイントは?作り置きはOK? 公開日:2019年4月30日 ライフスタイル美容 アサイースムージーを上手に飲むポイントは?作り置きはOK? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 女性たちの間で人気のアサイースムージーをもう召し上がりましたか? 基本的にスムージーという飲料 […] 続きを読む
猫背のせいでぽっこりお腹?猫背チェックとエクササイズ 公開日:2019年4月25日 ライフスタイル 姿勢矯正でぽっこりお腹スッキリ! 管理人は恥ずかしながら猫背気味です。パソコンをいじる時間が長く、ついつい猫背姿勢を無意識に取ってしまいます…。 ぽっこりお腹は「太っているからだ」、「食べすぎなんだ」と思ってしまいがちで […] 続きを読む
グリーンスムージーの正しい飲み方と注意点は? 更新日:2020年5月25日 公開日:2019年4月22日 ライフスタイル美容 グリーンスムージーの正しい飲み方と注意点は? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) ヘルシーで美容にもいいとグリーンスムージー。 栄養たっぷりのグリーンスムージーは、いつ飲むと一番効果が得られ […] 続きを読む
アサイースムージーの知られざる効果は? 公開日:2019年4月19日 ライフスタイル美容 アサイースムージーの知られざる効果は? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 女性の間で話題になっているアサイー。 コンビニでもアサイージュースやアサイーボウルなんていう商品を目にすることも多 […] 続きを読む
グリーンスムージーで酵素を取ろう!カギはエース! 更新日:2020年1月2日 公開日:2019年4月18日 ライフスタイル美容 グリーンスムージーで酵素を取ろう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 酵素という言葉は今となってはよく耳にしますよね。 体内にある酵素は、生きていく上で重要な物質の一つです。 赤ちゃんの体 […] 続きを読む
オルニチンで二日酔い対策と肝臓ケアを!加齢臭も!? 公開日:2019年4月6日 オルニチン&ウコンライフスタイル オルニチンで二日酔い対策と肝臓ケアを! 「最近、疲れやすくなったきなぁ!歳のせいか?」なんて思ったりしません? ある成分を摂取するだけで疲労回復効果があるという成分を知っていますか?その成分というのはオルニチンという成分 […] 続きを読む
スマホばかり見る人はストレートネックかも?体操でリセットを! 公開日:2019年4月5日 ライフスタイルリハビリ&レク スマホユーザーに多い?ストレートネック みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) スマホの普及で、ストレスネックに悩むユーザーが増加傾向にあるようです。 ※『ストレートネック予防を』(日経新聞H2 […] 続きを読む
首シワができるのは、高すぎる枕とスマホいじりによる肩こりが原因だった? 更新日:2019年4月6日 公開日:2019年4月4日 ライフスタイル美容 首のシワがあるだけで、実年齢よりも老けて見えるってホント? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 管理人はパソコンとスマホをいじる時間が長いためか、肩こりがひどくなってしまいました。 それが原 […] 続きを読む
10kgダンベルを100回上げるよりも、たった10歩で? 公開日:2019年4月2日 ライフスタイルリハビリ&レク 10kgダンベルを100回上げるよりも、たった10歩で? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 私は歩くことが好きです。 仕事帰りに30分かけて駅まで歩いて帰るようにしています。 よく1日に1 […] 続きを読む
ニキビがある時の髭剃りや洗顔はどうする? 公開日:2019年3月19日 ライフスタイル美容 誤った髭剃りが原因でニキビが潰れる!? ある日突然ポツッとできてしまうニキビが気になりますよね! 顎ニキビは男女とも悩みの一つでもありますが、女性よりも男性の方が目立つと思います。 そもそも男女別に顎ニキビが発生する原因 […] 続きを読む
すっぽん小町は男性が飲んでもOK!効果とメリットは? 更新日:2019年4月6日 公開日:2019年3月16日 ライフスタイル美容 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です。(@tyahan56) すっぽん小町のことをご存知でしょうか? 女性の間では有名なすっぽんサプリメントです。すっぽん小町の特長は、アミノ酸が豊富である黒酢が91倍も含まれている […] 続きを読む
足の臭いが靴と靴下につきやすい?付着させない4つの方法 更新日:2020年3月23日 公開日:2019年3月7日 ライフスタイル足の臭い&イボ 足の臭いのついた靴をそのままにしない! 足の臭いは意外と強烈なものです。知らず知らずのうちに足の臭いのせいで、靴がつい鼻をつまみたくなる程臭くなってしまうケースもあります。あなたもきっと一度はあるはずです! 足が特段臭く […] 続きを読む
顎ニキビに効く食べ物とは何? 公開日:2019年3月3日 ライフスタイル美容 顎ニキビに効く食べ物とは何? 顎ニキビの原因の一つとして、荒れた胃腸があります。胃腸は消化吸収機能を司っているわけですが、胃腸に過剰な負担をかけると、消化吸収が上手くいかず身体全体に老廃物が巡る結果となります。 この老廃 […] 続きを読む