3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「妊娠・育児ライフ」の記事一覧

なぜ妊娠するとオナラが増える?

オナラが普段より多く出るなぁと思う妊婦さんが多いと思いますが、それは妊娠中に分泌されているホルモンの影響と妊娠後期のお腹が大きくなり腸が圧迫される、という2つの大きな原因があります。 オナラがいつ出るか予想できないことも […]

赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎に?新米パパでもできる抱っこの仕方とは?

抱っこ腱鞘炎にならない抱っこの仕方とは? 赤ちゃんが生まれたら、ママやパパは赤ちゃんを抱っこする機会が増えると思いますが、長時間抱っこしていると、抱っこ腱鞘炎になりやすらしいですね。今のうちに腱鞘炎にならない抱っこの仕方 […]

相模原市マザークラス(両親学級)に参加!旦那も沐浴実習や妊婦体験ができる!その2

昨日は相模原市主催のハローマザークラス(両親学級)について記事を書きましたが、今日はその続きですね。 両親学級で何をするのかが気になるパパさんがいましたら、ご参考になさってください。管理人的には2日目のみですが、大変勉強 […]

相模原市主催の両親教室に旦那として参加!目的と内容は?

昨日、相模原市主催のハローマザークラス(母親・父親教室)に妻と一緒に参加しました。 1日目は妻のみ参加、2日目は妻と同伴。土曜日のこともあってか、夫婦揃っての参加が多かったです。2日目は妊婦体験・沐浴実習は参加しないと体 […]

マカのサプリを飲むタイミングは?目安摂取量は?妊活サプリOK?

マカの原産地、南米ペルーでは食事時にマカを食べる習慣があるようです。日本ではマカのサプリを摂取するのがメインとなります。 ところで、マカのサプリを飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか?結論から言うと、マカは植物を原 […]