「妊娠・育児ライフ」の記事一覧(2 / 2ページ目)

相模原市マザークラス(両親学級)に参加!旦那も沐浴実習や妊婦体験ができる!その2

妊娠・育児ライフ

昨日は相模原市主催のハローマザークラス(両親学級)について記事を書きましたが、今日はその続きですね。 両親学級で何をするのかが気になるパパさんがいましたら、ご参考になさってください。管理人的には2日目のみですが、大変勉強 […]

マカのサプリを飲むタイミングは?目安摂取量は?妊活サプリOK?

ライフスタイル 妊娠・育児ライフ

マカの原産地、南米ペルーでは食事時にマカを食べる習慣があるようです。日本ではマカのサプリを摂取するのがメインとなります。 ところで、マカのサプリを飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか?結論から言うと、マカは植物を原 […]

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