糖尿病の人は頻尿になりやすい？

糖尿病の人は頻尿になりやすい？

みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56)

糖尿病の人が頻尿になることをご存知でしょうか？
糖尿病は初期にはほとんど自覚症状がありませんが、徐々に進行すると「多食」「多飲」「頻尿」「体重減少」という三多一少と言われる症状が現れます。

一般的に糖尿病の人は、のどが渇く人が多いです。
のどが異常に渇くので水分を多めに摂ることから頻尿になってしまいます。

どうして、のどが渇いてしまうのでしょうか？

 

糖尿病の人がのどが乾く原因は？

のどが異常に乾く原因には、次の2つあります。

血液中の糖度が高い！

糖度が高いと、脳はそれを薄めるための生体的反応として、「水を多めに飲みなさい。」と指令を出します。
血中の糖度が濃いため水分を欲しがる体質にあるから、どんどん水分を欲しがるのです。

糖度が高い状態の血液はドロドロ！

血液が流れにくくなるため、それを解消するために脳から「水分を多めに取りなさい。」と信号を送ります。
糖尿病を持っている方は、まだ頻尿の自覚症状がなくても、いつかは頻尿になる可能性があるというわけです。

糖尿病の人のための頻尿対策は？

頻尿の対策としては、のどが渇いたら、ぜひ真水を飲むようにしてくださいね。
水分補給の際にスポーツドリンクなどで行う人がいますが、本来は、真水が良いです。

なぜならスポーツドリンクには多量の糖分が含まれているため、血中の糖度が高くなってしまいます。

これでは、ますますのどが渇いてしまうという悪循環に陥ってしまいます。
これを真水に変えることで解消されます。

もし真水が苦手なら、できるだけ薄めのお茶やスポーツドリンクも半分に薄めて飲むといいでしょう。

味の濃い物ばかりを体内に吸収させると、糖尿病になりやすいのです。
そして糖尿病になるから、水分を欲しがり頻尿になると悪いサイクルを体が覚えてしまうのです。

水分補給を考えれば必ずしも頻尿ではありませんが、一度に出る尿の量が少ない人などは頻尿を疑う必要があります。
たくさん水分を補給して何度もトイレに行くといったサイクルになるので、糖尿病や頻尿だと判断されるのです。

一度に両方を改善することは難しいかもしれませんが、真水は水分補給するのに良いとされているので、まずは味のない飲み物にするだけで効果が出てきます。

のどが異常に乾くなら病院へ

現在、のどが異常に乾いて頻尿や多尿なら糖尿病と疑って、一度泌尿器科を受診してください。

糖尿病の症状をできるだけ改善するように、医者の指示に従って治療を受けてください。
尿検査である程度のことは、分かるので診察を受けましょう。

頻尿を引き起こす糖尿病以外の病気はありますが、違いは尿のニオイです。
もし甘酸っぱい香りがするなら糖尿病かもしれません。

細菌感染による頻尿や多尿は、普通、排尿時に痛みがありますが、糖尿病の場合はありません。

場合によっては、頻尿の症状に似た膀胱炎の場合もあります。
排尿がいつもと違うと感じたら早めに病院へ行きましょう。

最後までお読み下さりありがとうございました。
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