二の腕のブツブツは毛孔性苔癬？原因と症状は？ブツブツがあると悪印象！？

肌を露出する機会が増えてきましたね。最近、どういうわけか二の腕が痒くなってきました…。よく見ると小さなブツブツが点在してます！

ブツブツの正体を探るべく、ネットで調べたら毛孔性苔癬という聞き慣れない皮膚疾患が出てきました。毛孔性苔癬は女性に多いらしいのですが、男性も発生することがあるとのこと。一般に思春期に生じやすいのですが、年齢層が高くなると徐々に症状が改善していきます。

もしや自分の二の腕のブツブツの正体は毛孔性苔癬か！？

 

女性に多い毛孔性苔癬のこと

二の腕のブツブツが多量にあると、人の視線が気になるからと暑くても長袖を着る女性が多いようです。

「シャレオツな半袖やノースリーブなどが着れない！」
「可愛い水着も着れない！」…と女性の声が聞こえてきそうです。なかには一生に一度だけの晴れ舞台とも言える、あの結婚式がやってきたらと思うと、見た目が気になる二の腕をさらけ出すのに抵抗を抱く人も多いんだとか…！

驚くことに、二の腕のブツブツは若い女性の半分以上の人の上腕にあると言われています！つまり2人に1人が二の腕のブツブツに悩んでいるようです。

ブツブツの正体はニキビだけではありません。もしニキビケアを行なうものの一向に改善されなかったのであれば、それは毛孔性苔癬かもしれません。毛孔性苔癬は二の腕だけではなく、太ももや背中、お尻にもザラザラした感触で赤い出来物が発生することもあります。

結婚式や二次会の花嫁姿の気になるパーツが二の腕？

ちょっと参考になった調査報告がありました。これから結婚式を迎えるカップルがいたら、ぜひ参考にしていただきたいと思います。

ゲストが花嫁姿を見て気になったパーツやがっかりしたパーツはどこか？というアンケート調査ですが、その結果が以下のように報告されています。

Q.花嫁姿を見て、気になったことがあるパーツは？(複数回答)
1位　顔(25%)
2位　背中(24%)
3位　二の腕(19%)
4位　うなじ(11%)
5位　胸元(9%)

＜男性ゲスト＞
1位　顔(33%)
2位　背中(20%)
3位　胸元(16%)
4位　二の腕(13%)
5位　うなじ(7%)

＜女性ゲスト＞
1位　背中(28%)
2位　二の腕(24%)
3位　顔(20%)
4位　うなじ(13%)
5位　ウエスト(5%)

引用元: ［結婚式 ゲストの本音調査］花嫁姿のがっかりランキング

男女別によって、視点が違うんですね～。男性は花嫁姿の全身の雰囲気を、女性は細かなパーツを注視する傾向があるようです。男性はやはり「顔」か！（笑）

さて「二の腕」ですが、男女ともランクインしています！どういう二の腕の状態（太い？ガッチリ？汚い？）なのか分かりませんが、少なくとも二の腕にブツブツがあると気になるんでしょうね。

毛孔性苔癬の特徴

この毛孔性苔癬の特徴は、以下のとおりです。

男性にも見られるとのことですが、いろいろ調べてみた結果、自分のは恐らく毛孔性苔癬でないと思われます。単にニキビでしょう（←そう思いたい！）
ニキビと毛孔性苔癬の区別が難しいらしく、一度、皮膚科で診察を受けるといいかもね。

毛孔性苔癬とは？原因と症状は？

上の画像にあるブツブツが毛孔性苔癬です。これは毛穴にできるブツブツ状の丘疹で、二の腕や太もも、お尻、背中など比較的汗をかきやすい部分に発症します。丘疹とは、皮膚にできる1mm以下の突起物のことです。毛孔性苔癬は子供や10歳代の思春期に多く見られます。

毛孔性苔癬の原因には遺伝が多いと言われ、もし家族に毛孔性苔癬の人がいると症状が出現しやすいとのこと。

この他に、急激な体重増加やホルモンバランス関係、ビタミンAの不足などにも毛孔性苔癬の原因として挙げられています。

皮膚が剥がれ落ちる際に上手く剥がれずに毛穴に留まり、そのため毛穴周辺が厚くなる症状が見られます。また初期には目立たなかった丘疹が徐々に増える、ザラザラの肌が次第に広がるということもあります。

毛孔性苔癬の見分け方は？

アトピー性皮膚炎やニキビと間違われやすいですが、見分け方としてはアトピー性皮膚炎やニキビは片側のみの場合や左右にできても酷さが違うなどが見られますが、毛孔性苔癬は左右対称に発症することが多いのが特徴です。

他の皮膚は何ともないのに、上腕や太ももなどのみがブツブツ状の症状が出た場合、毛孔性苔癬の可能性が高いでしょう。ニキビのように毛穴に詰まった角質や皮脂が細菌に感染して炎症を起こすことはないので、かゆみや痛みを伴うことはほぼありません。また凸凹状の痕が残ることはありません。

まれにかゆみを伴うこともあるが、一般的にはかゆみや痛みがないことも見分ける際のポイントです。

さいごに　毛孔性苔癬は男性でもなる！

毛孔性苔癬は女性に多い皮膚疾患と思われがちですが、男女別による発症率の差異はないとされています。最近では、二の腕に特化したケア用クリームが置かれるようになりました。それを用いての正しいケアを行うようにするといいでしょう。

いつまでもキレイな肌をキープするには肌のターンオーバーの働きを活性化させることです。二の腕のブツブツがこれ以上、広げないためにも、健康的で強い肌を作り上げることが重要になってきますね。

あなたのその腕、赤くてブツブツになっていませんか？
あるとしたら、毛孔性苔癬かもしれません…。

最後までお読み下さりありがとうございました。
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