3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「オリゴ糖」の記事一覧

オリゴ糖と相性抜群の食べ物は?ヨーグルトがオススメ!

オリゴ糖は今では便秘改善の定番として重宝されています。 オリゴ糖という単体でもその効能はあるけど、他の栄養素と合体することでその効能をより高める効果もあります。その最たるものは「通じ」ですね。 オリゴ糖と他の栄養素と一緒 […]

市販のオリゴ糖はどう?選ぶならカイテキオリゴ!

市販のオリゴ糖はどう?選ぶなら天然が良い? オリゴ糖で便秘を解消したいとお考えの方は、まずは、オリゴ糖を選ばなくてはなりません。便秘改善につながるためには、どんなオリゴ糖を選べばいいのでしょうか? スーパーに置いてあるオ […]