3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「バナナダイエット」の記事一覧

バナナのイメージ

朝にバナナを食べるのが効果的?

朝にバナナを食べるのが効果的? 毎日朝食を摂っていますか? 朝食を摂らない若い世代が多いみたいですね。 朝食の欠食率は男性で15.4%、女性で10.7%である。年齢階級別にみると、男女ともにその割合は 20歳代で最も高く […]