妊娠中や赤ちゃんの便秘にプルーンを摂って大丈夫? 更新日:2019年3月18日 公開日:2018年9月4日 妊娠・育児ライフ 妊娠中でもプルーンを摂っても大丈夫?赤ちゃんの便秘もOK? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 子供を授かって嬉しいけど、その半面、便秘に悩まされている妊婦さんも多いのではないでしょうか?妊 […] 続きを読む
食物繊維の豊富なプルーンの効果的な摂り方でお通じスッキリ! 更新日:2018年8月20日 公開日:2018年4月29日 ライフスタイル 豊富な栄養素が含まれるプルーン、その多才さゆえにスーパーフルーツの名で呼ばれることもしばしばです。プルーンは、古くから薬効のあるフルーツとして人々に愛されてきました。 西洋スモモを干して乾燥させたのがドライプルーンなら一 […] 続きを読む