セロトニンを増やすならリズム運動を!ガムを噛むのも一つ! 更新日:2019年3月18日 公開日:2018年9月25日 セロトニンライフスタイル リズム運動でセロトニンを増やそう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) そんな症状が続くのであれば、セロトニンが不足している可能性が高いので、手軽にできるリズム運動でセロトニンを増やしましょ […] 続きを読む