温湿布と冷湿布の使い分けは?貼り薬と塗り薬のどちらが効果的? 更新日:2019年3月17日 公開日:2018年12月5日 ライフスタイル筋肉痛 温湿布と冷湿布の使い分けは?貼り薬と塗り薬のどちらが効果的? 久々に運動したら、筋肉痛や関節痛を引き起こされる可能性が高いと思います。そんな時に備えて湿布や塗り薬、スプレーを使う人が多いと思います。 ところで、湿布薬には […] 続きを読む