認知症エクササイズ前の目標心拍数は?どんな有酸素運動がベスト? 更新日:2019年3月24日 公開日:2018年8月25日 認知症認知症の予防 認知症エクササイズ前の目標心拍数は?どんな有酸素運動がベスト? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 普段、何かエクササイズをされていますか?健康のためとかダイエットのためとか、行う人によって […] 続きを読む