「腸内フローラ」の記事一覧

なぜ腸は第二の脳と言われているのか？ 最近、腸内フローラという言葉が普及してきましたね。 腸内フローラとは腸内細菌が多い状態のことをいいますが、腸内には100種類以上の細菌があり、その数はなんと100兆個も！ その中でも […]

1杯の水で腸内リセットしよう！ 水分をこまめに摂っていますか？ 摂っている方にお聞きしますが、1日にどれくらい飲まれていますか？ 1リットル？ 500ミリリットル？ いえいえ、1日に必要な水は1.5～2リットルだと言われ […]

腸内フローラとは？心疾患と脳血管疾患に関わってる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 最近、腸内フローラという言葉が普及してきましたね。 勘の鋭い方は、フローラのことをお花みたいと思った方 […]