自主トレを続けるためには行動科学的にセルフ・エフィカシーを高めよう！
- 更新日：
- 公開日：
自主トレを続けるためには行動科学的にセルフ・エフィカシーを高めよう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 仕事柄、ホームエクササイズを指導しているのですが、なかには継続しない人、行動を起こさ […]
「運動習慣」の記事一覧
難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求！転職や副業、趣味など話します。