「介護予防」の記事一覧

介護予防運動指導員の試験対策　行動科学特論 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 4日間の講座を終え、いよいよ最終日を迎えることになりますが、その日は介護予防運動指導員の筆記試験があります。 […]

4日目　介護予防運動指導員の養成講座 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 介護予防運動指導員の養成講座4日目です。 4日目も理論中心でしたが、主に転倒予防特論と失禁予防特論の講座内容でした。 […]

3日目　介護予防運動指導員の養成講座 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 介護予防運動指導員の養成講座3日目です。 3日目は理論中心ですので、1日中座りっぱなしでした。 ※1日目の講座はこち […]

2日目　介護予防運動指導員の養成講座 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 前回では、1日目介護予防運動指導員の養成講座についてお伝えしました。 ちなみに管理人が受講したのは、セントラルスポー […]

介護予防運動指導員の養成講座 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 管理人は介護予防運動指導員の資格を保有しています。 今から6年前でしょうか？ 介護予防運動指導員の養成講座を受け、筆記試験も […]

プラス誘因の設定で運動習慣を みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 私たちの身体機能は一般的に30歳あたりをピークとしていますが、それ以降はほぼ直線的な老化現象によって低下する、とされています […]

コンビニ袋エクササイズでぽっこりお腹をやっつけよう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) コンビニ袋エクササイズは、饗場秀直先生の考案による手軽に行なえるぽっこりお腹のエクササイズす。 ※参 […]

女性に多い尿もれを改善する骨盤底筋体操とケーゲル体操 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 尿もれ対策の一つとして、骨盤底筋体操があります。 たまに入所者に骨盤底筋体操を指導するのですが指導内 […]