スポンジグリップを自助具として使うには？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 東急ハンズなどで売っているスポンジグリップ。 スポンジグリップ、25Φ、長さ500㎜（682円）と格安ですね。カ […]

運動や余暇が認知症予防に！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 運動習慣を取っている人って、どれくらいいるのでしょうか？ 有酸素運動が認知症の予防に良いとされているのは周知の事実です。 管理 […]

ウォーキングでぽっこりお腹解消！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) スポーツジムなどで運動をできない人は、1日30分～40分位のウォーキングでぽっこりお腹が解消されるそうです。 ウォーキン […]

腱鞘炎の時に使う湿布は冷湿布？温湿布？塗り薬は？ 腱鞘炎になってしまって患部がとても痛いので、湿布を使うという人がいると思います。 湿布を使う際には、腱鞘炎の症状に合わせて使い分ける必要があります。 管理人も学生の頃、手 […]

レビー小体型と前頭側頭型の特徴 みなさん、こんにちは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 久々にMMTについて再勉強しています。 新・徒手筋力検査法って、もう10版になってるんですね！ しかもweb動画付き！　い […]

タバコが便秘の原因に？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 普段、タバコを吸われていますか？ 吸う習慣があるのなら、今日から本数を減らし、いずれは禁煙を目指しませんか？ ちなみに管理人は禁煙 […]

なぜ腸は第二の脳と言われているのか？ 最近、腸内フローラという言葉が普及してきましたね。 腸内フローラとは腸内細菌が多い状態のことをいいますが、腸内には100種類以上の細菌があり、その数はなんと100兆個も！ その中でも […]

認知症の人の世界を想像しよう！その② みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 日頃から認知症の方と触れ合う機会が多いので、改めて認知症について復習しました。 今回は「認知症の人の世界を想像しよう […]

認知症の人の世界を想像しよう！その① みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 日頃から認知症の方と触れ合う機会が多いので、改めて認知症について復習しました。 今回は【認知症の人の体験世界を体験！ […]

ウイルス性イボって？対策は？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 突然ですが、イボを持ったことありますか？ 管理人は今は全くないですが、手足にイボがありました。 いわゆるウイルス性イボって奴 […]

生後3ヶ月の赤ちゃんの成長と遊びについて みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 次女は生後4ヶ月を迎え、お陰様ですくすくと成長してます。 ほっぺたがムチムチっぷりが可愛くてたまりません笑 ママ […]

1杯の水で腸内リセットしよう！ 水分をこまめに摂っていますか？ 摂っている方にお聞きしますが、1日にどれくらい飲まれていますか？ 1リットル？ 500ミリリットル？ いえいえ、1日に必要な水は1.5～2リットルだと言われ […]

卵巣がんの症状はどんな？４つの初発症状を見逃すな！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 卵巣がんはコツコツと内職作業をする職人のようながんで、初期段階では症状って、あるの？と思うくらいに自覚 […]

舞茸ダイエットで宿便を出そう！ 古い情報で恐縮ですが、2016年11月6日(日)に放送された「ピラミッド・ダービー」という番組がありました。 「1週間で何kgやせる？ダイエットダービー」というコーナーで、次の4種類のどの […]

腸内フローラとは？心疾患と脳血管疾患に関わってる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 最近、腸内フローラという言葉が普及してきましたね。 勘の鋭い方は、フローラのことをお花みたいと思った方 […]