アサイーボウルにグラノーラは必要？糖質オーバー？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) アサイーボウルを召し上がったことはありますか？ アサイーはハワイの2大女王とよばれるほど、ハワイでは有名 […]

グリーンスムージーで認知症予防に？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) グリーンスムージーには抗酸化物質が豊富であることが知られています。そもそも抗酸化物質というのは、人体に有害な活性酸素か […]

赤ちゃんの顔に息を吹きかけると、笑ったり泣き止むのはなぜ？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 赤ちゃんは泣くことが仕事です。 パパママも育児で一度は経験しているのが、赤ちゃんがなかなか泣き […]

デオドラント剤で脇汗の臭いを止める！男性におすすめの石鹸は？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 暑い時期に入ると、デオドラント剤を手にする人も多いと思います。 テレビコマーシャルの影響か、 […]

ビリーズ・ブートキャンプから学ぶダイエット成功の秘訣 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 先日の健康診断で体重が約1.7kg減ってました！ 実は、久々にビリーズ・ブートキャンプに入隊し、あの […]

夏本番！グリーンスムージーで紫外線対策を！ニキビ肌を改善しよう みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 日差しの強い夏。美肌の天敵である紫外線を何とかしたいものですよね。 グリーンスムージーには […]

脇汗が臭う原因は菌？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 暑いシーズンになると気になるのが、脇汗の臭いですよね？ 特に人混みの中では脇汗をかきやすくて、気をつけていても自然に流れ出る汗に緊張 […]

指加算ゲームで頭の体操！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 学生時代に教えてもらった、「指加算ゲーム」というのがあります。 久しぶりにやってみると、とても手と頭が疲れます！ 手がつりそうな […]