筋肉痛が好きな私
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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴OTの林です。 筋肉痛という、この言葉の響きが好きです。この3文字の言葉を聞くだけでも、パブロフ反射的に猛烈な痛みを想像してしまいます。 普段動かないような運動をした後、この先待って […]
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筋肉痛への対策は？マッサージとストレッチで？
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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOTです。 今日はパッとしない天気でしたね。今夜から強雨になるようでお帰りの際には気をつけてくださいませ。 10月9日は体育の日。今月は運動会が盛んですよね？久しぶりに運動会に参加 […]