3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「マカ」の記事一覧

マカのサプリを飲むタイミングは?目安摂取量は?妊活サプリOK?

マカの原産地、南米ペルーでは食事時にマカを食べる習慣があるようです。日本ではマカのサプリを摂取するのがメインとなります。 ところで、マカのサプリを飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか?結論から言うと、マカは植物を原 […]

男性が得られるマカの効果は?

マカには疲労回復が! 現代人の多くの男性が、多大な疲労によって心身ともに慢性的なぐったりになっていると言います。休みの日に寝てばかりいるようでは寂しい限りですが、仕事の時にも疲れていて力が出ないのでは困ってしまいます。 […]