3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「セロトニン増やす」の記事一覧

セロトニンを増やすならリズム運動を!ガムを噛むのも一つ!

リズム運動でセロトニンを増やそう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) そんな症状が続くのであれば、セロトニンが不足している可能性が高いので、手軽にできるリズム運動でセロトニンを増やしましょ […]