ウイリアムス体操で誤っているのはどれか？

みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56)

さて、今日はウイリアムス体操に関する国試にチャレンジしてみました。

正解は↓のほうへ。

 

 

 

 

 

 

問題1の正解：１
ウイリアムス体操は腰痛症に対する体操の一つ。
腰椎にストレスを与える骨盤前傾・腰椎前弯の原因となる筋短縮、筋力低下の改善を目的として腹筋、殿筋の強化と腰背筋、股関節屈筋群、ハムスト、下腿三頭筋のストレッチを行う。
骨盤前傾は腰椎前弯を増加させるためこの体操では行わない。

最後までお読み下さりありがとうございました。
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