低栄養状態（PEM）にならないためのチェック
みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56)
2020年12月6日（日）に行われる第20回健康予防管理専門士がやってきますね！
公式テキストに確認問題が掲載されてあるのですが、想像以上にハイレベルですよね？
でも、大丈夫！何度も読み直せば合格間違いないですから！！
ここでは、をご紹介しますので、ぜひトライしてみてください。できたら合格間違いなし！？
PEMの問題！不適切なのは？
下記の問題を解けますか？
迷うこともなく解けたのなら、完璧ですよ？
それでは問題です！
問題：低栄養状態にならないためのチェックについて説明したものだが、不適切なものを１つ選べ。
１．食べ物がうまく噛めない、飲みにくい。
２．１日に３種類以上の薬を飲んでいる。
３．食事姿勢や食べる動作に不自由を感じている。
４．買い物に行くのに不自由を感じている。
５．この６ヵ月間に１０％の体重減少があった。
正解は↓のほうへ。
正解：２
３種類ではなく５種類以上！
ちなみに他のチェック方法は以下の項目になります。
・BMI18.5未満
・3～6ヵ月間に5～10%の体重減少
・血清アルブミン値3.5g/dl以下
・下痢や便秘が続いている。
・下剤を常用している。
・食べ物がうまく噛めない、飲めない。
・1日に5種類以上の薬を飲んでいる。
・1日の食事は2回以下である。
・主菜の量が少ない。
・日常的に体を動かすことが少ない。
・食事姿勢や食べる動作に不自由を感じる。
・買い物に行くのに不自由を感じる。
・食べる気力が衰えてきた。
PEM（低栄養状態）は転倒のリスクファクターとなるので、いち早く発見することが重要です。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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