9割の腰痛は自分で治せる!?ホンマか?

9割の腰痛は自分で治せる!?ホンマか?

みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56)

腰痛に悩む利用者Nさんが、

男穏やか

コンビニでいい本見つけたんだよ!


とある本を私に差し出しました。

ある本とは、坂戸孝志著の【9割の腰痛は自分で治せる】出版社名:中経の文庫

ん?坂戸先生?
どこかで聞いたことがあると思ったら、「腰痛アカデミー」というメルマガを出している先生の人でした。
このメルマガを購読しているけど、読む暇がなくそのままゴミ箱に捨てていました(‘;’)

Nさんはわざわざ私のために買って下さったようで、頂戴しました。

読んでみると…、
腰痛は、腰周りの筋肉の緊張が原因である、とのこと。

リハビリの勉強をされている人なら、それは分かりますよね?
でも、勉強になったのは腰痛緩消法。

まだ一読していないので、これからじっくり読んでいこうと思います。

男穏やか

腰痛に悩む人のためにぜひ頑張ってくれ!

…と言われたので、勉強しなきゃ!
実際に施術し、効果検証してみようと思います。

ところで、「筋肉が軟らかい」 と 「筋肉が柔らかい」違いって分かりますか?

坂戸先生による定義だと…

筋肉が軟らかい:筋肉が完全にやわらかくなった状態(無緊張)
筋肉が柔らかい:筋肉が今より少しでもやわらかくなった状態(まだ緊張している)

…だそうです。

な~るほど!!


最後までお読み下さりありがとうございました。
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