つむじにニキビがある人は要注意！
みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56)
もしや顔や胸、背中にニキビができていませんか？
できやすい状態にある人は、きっと頭皮にもあるかもしれません。
「頭にニキビができたことはないけど…」なんていう人も気がつかないだけで、何かしらのニキビはできているはずなのです。
一般的に汗をかきやすい部分にニキビはできやすいんですよ。
試しに、つみじ部分にブツブツ感があるかを軽く手で触れてみてください。
「何とな～くザラザラというかブツブツというか…」、それはニキビと思ったほうがいいでしょう？
ニキビって炎症を起こしている状態ですので、それが原因でハゲたり薄くなることも…。
ここでは、なぜ、つむじにニキビができてしまうのか？についてお伝えします。
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なぜ、つむじニキビが？
管理人は脂症の肌でニキビができやすい人間です…。「ニキビは青春のシンボルだ！」って言ったのは誰だぁ？笑
体質でニキビができやすい人もいるでしょう。
思春期ニキビはある意味仕方がないと思いますが、大切なことはニキビがこれ以上悪化しないためのケアをマメに行うことです。
大人ニキビのほとんどは、皮脂の過剰な分泌が原因です。
一般によく聞かれる脂っぽい人はニキビができやすい！というのは事実です。
青春期が過ぎ、まさに脂ギトギトベトベトする時期に突入した管理人は、今でも大人ニキビに悩んでいます。
汗をかきやすい、頭皮がベタベタしている男性の方が、頭皮にニキビができやすいようです。
つまり、過剰な皮脂量が原因で、毛根周囲にニキビができて炎症が起こしている状態なわけです。それが抜け毛を多くする現象となるので、見逃してはなりません！
家族のために働く中年オジサンは、過度なストレスを受けることによって大人ニキビが出来やすいことも知られています。
頭にできるとしたら、頭皮が見えるつむじの部分に集中するのです。
中年オジサンは年齢的に皮脂量が多くなるのは仕方がないと思いますが、本来、頭皮の皮脂腺って想像以上に多いのです。
顔のTゾーンの、なんと2倍も！そりゃ、皮脂腺がバンバンでますね！
顔の部分は皮脂腺が走っているので、どこでもニキビができます。
同じように頭皮も皮脂腺が分布しており、顔と同じようにニキビができやすいのです。
それに頭皮には常在菌も多く生息しています。常在菌の存在があるから、頭皮の感染予防とか湿潤状態のキープとは、頭皮環境バランスを整えてくれるのです。
しかしバンバンと皮脂量が出てくるから、頭皮環境のバランスが崩れて、ニキビなど頭皮トラブルをもたらしてしまうわけですね。
Ｍ字ハゲに進行する原因は生え際のニキビだった？
顔も頭皮も皮脂腺が走っていることが分かり、そこである疑問が浮かんできました。
それは、M字ハゲが進行しているのは、生え際のニキビのせいでは？と思ったのです。
生え際ニキビとM字ハゲとの関連性がないと思ったのですが、どうやら大アリのようです。
広いオデコを隠すために、つい前髪を垂らしたりしません？オデコを隠すとなると、ついでに生え際部分も一緒に隠すことになります。
脂性肌の人はオデコ、特に生え際部分は脂ギッシュになっているはずです。前髪で隠したら、通気性が悪く蒸れやすくなります。
そんな行為を習慣化にすると、髪の毛を上げたら生え際にニキビができてしまうことも！
生え際にニキビができると、結構かゆみが強くなってきます。
つい不潔な手で生え際ニキビをいじったりすると、毛穴が細菌に感染し脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症の原因となります！
この脂漏性皮膚の疾患を治療せずに放置すると、M字ハゲへと進行するかもしれません。
ですから、つむじや生え際ニキビをも見つけたならば、それを放置せずにきちんと頭皮ケアをしましょう！
それがつむじやM字ハゲにならないための防御法となりますから。
清潔保持が適度な皮脂量に！
皮脂分泌を抑えるには生理代謝の関係のこともあるから、解決するのは困難でしょう。
とにかく頭皮を清潔に保つことが一番なのです！
鼻がテカってる人は頭皮や生え際もテカってるはずです。テカっていたら毛穴が詰まって呼吸ができませんね？
じゃあ皮脂や汚れをキレイに落とせば一件落着じゃないかと言われるだろうけど、そうではないようです。
キレイに洗うのは重要だけど、問題は回数です。頻繁に洗うのは危険とよく聞きますよね？だから回数を少なめに、そして適当に洗うことがいいようです。
ちなみに清潔好きな人ってハゲることが多いのです。清潔好きで頻回に洗うわけですから、皮膚の正常な常在菌バランスが崩れ、逆に皮脂量を過剰に分泌されることになります。
それが原因で頭皮がベタベタし、フケもベタベタします。
このベタベタしたフケをエサにして菌が増殖し、ニキビや湿疹ができるのです！
もう一つ、頭皮がベタベタする原因があり、それは意外と身近にあります。普通に生活をしている上でできやすいのが、シャンプーやリンスが自分の頭皮に合っていないから。
できれば植物性のシャンプーやリンスがいいでしょうし、すでにそのようなシャンプーを使っているというのであれば、銘柄を替えてみましょう。
男性の場合は、リンスを使わないほうがいいかも？
リンスの使用がハゲを推進しているという話しもありますので、この点は注意したほうがいいですね。トリートメントなら種類によっては大丈夫な場合もあります。
同部位にニキビができると再発しやすいと言われています。これは早い段階で、ニキビをつぶしてしまってそこに皮脂が溜まりやすくなって再発するから。
どうしてもニキビをいじりたくなるけど、そこは我慢！きちんとかさぶたになって取れるまで、我慢することです。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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