3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「カイテキオリゴ」の記事一覧

オリゴ糖と相性抜群の食べ物は?ヨーグルトがオススメ!

オリゴ糖と相性抜群の食べ物は?ヨーグルトがオススメ! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) オリゴ糖は今では便秘改善の定番として重宝されています。 オリゴ糖という単体でもその効能はあるけど、他 […]

カイテキオリゴの効果が半減?それは腸内環境停滞期?オススメのレシピは?

カイテキオリゴを継続的に摂ると、いつしか腸内環境停滞期が訪れることがあるようです。 腸内環境停滞期とは、カイテキオリゴなどのオリゴ糖を摂って、最初は便秘がスッキリしたのに最近でスッキリしなくなった…という停滞期ですね。 […]

市販のオリゴ糖はどう?選ぶならカイテキオリゴ!

市販のオリゴ糖はどう?選ぶなら天然が良い? オリゴ糖で便秘を解消したいとお考えの方は、まずは、オリゴ糖を選ばなくてはなりません。便秘改善につながるためには、どんなオリゴ糖を選べばいいのでしょうか? スーパーに置いてあるオ […]