3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「カイテキオリゴ」の記事一覧

便秘と下痢について

便秘と下痢について みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 先日、デイのほうで健康習慣のテーマ「便秘と下痢」についてお話がありました。 資料を一部頂き、みなさんにシェアしていこうと思います。 & […]

オリゴ糖と相性抜群の食べ物は?ヨーグルトがオススメ!

オリゴ糖と相性抜群の食べ物は?ヨーグルトがオススメ! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) オリゴ糖は今では便秘改善の定番として重宝されています。 オリゴ糖という単体でもその効能はあるけど、他 […]

カイテキオリゴの効果が半減?それは腸内環境停滞期?オススメのレシピは?

カイテキオリゴの効果が半減?それは腸内環境停滞期?オススメのレシピは? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) カイテキオリゴを継続的に摂ると、いつしか腸内環境停滞期が訪れることがあるようです。 […]