お父さんや旦那様の足を臭いと感じたことはありませんか？玄関先に消臭剤を置いても、靴からプンプンと臭ってきます…。
そう！あの納豆のような臭いが漂ってくるのです！
これは、多くのご家庭でかなり当てはまることなのではないかと思います。
年頃の娘さんになると「お父さんの靴下と私の洗濯物を一緒にしないでよ！」と言い出す子もいますよね？それを聞いたお父さんは、ショックを隠せないことでしょう？
確かに強烈な臭いって他の衣類に移ることもあるので、若い女性は父さんや旦那さんの靴下と一緒に洗いたくないかもしれません。
ここでは、足の臭いは加齢臭の一つなのかをお伝えします。
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足の臭いではなく、加齢臭かも？
お父さんや旦那さんの足の臭いは、足の裏の高温多湿や雑菌だけが原因になっているといは言いきれません。実は、お父さんのシャツや首筋・耳の裏などで臭う加齢臭も、足の臭いの原因となっている可能性もあります。
そもそも加齢臭というのは、偏った食生活や肥満・不規則な生活が原因となって強くなっていく体臭です。
メタボ臭という言葉を聞いたことがありませんか？
中年オッサンに多いメタボ体型の人が皮脂という油が酸化した臭いが加齢臭となって出るメタボ臭といいます。
要は、メタボ体型の人は加齢臭がヒドくなる傾向があるというわけですね。もしかしたら、あなたの父さんやご主人って、メタボ体型ではありませんか？
このように体内の老廃物や毒素や皮脂たっぷりの汗などが入り混じって、加齢臭となるわけです。そんな加齢臭が靴や靴下、衣類に付着し、一定量を超えたらプワ～ンと臭うようになってきます。
ところで、足の臭いは加齢臭によるもの？それとも足だけなのか？確認する方法があるので、試しにやってみまよう。
高温多湿になりやすい足をこまめに清潔にし、除菌クリームや消臭剤などの制汗剤をつけ、新しい靴下を履き替えます。
仕事が終わって家に着いたら、足の臭いをチェック！
もし結果的に足の臭いが残存しているならば、それは自身のメタボ臭・加齢臭のせいかも？逆に臭わないのであれば、足だけということになります。
今一度、足の臭いだけでなく、自身の加齢臭にも注目してみましょうね。
・足の臭いが残る！→メタボ臭・加齢臭かも？
・足の臭いがない！→メタボ臭・加齢臭ではないかも？
加齢臭って消す方法ある？
加齢臭を即効で改善させる方法というのは、なかなかありません！加齢臭を消す方法にはいくつかありますが、結局、どれも地道に毎日コツコツとしていかなければなりません。
でも、メタボ臭の場合はある程度改善できるかもしれません。油ばかりの食生活が原因で、皮脂が多く分泌されます。たくさんの皮脂が出され、それが空気に触れ強烈な臭いが発生するわけですから、食生活を見直したほうがいいのです！メタボって、どうしても肉ばかりとかファストフードとか、高カロリーな料理を食べてしまいます…。
栄養のバランスが取れているか、食事の時間を規則的に取れているかを改善するのです。食事の内容は、加齢臭に大きく影響しますからね。
そして定期的に運動をして運動不足を解消し、肥満も解消しましょう！ちなみに汗っかきの人は、こまめに拭き取るようにしてくださいね。
汗自体は無臭なんだけど、汗と皮脂をエサにして繁殖した雑菌のせいで臭います！さらに睡眠をしっかり取って体を休め、ストレスも軽減できるよに心がけるとか、些細なことから始めるだけでも、加齢臭も抑制されるでしょうし、同時に足の臭いも軽減されていくと思います。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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