3流作業療法士×Web　~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求！転職や副業、趣味など話します。

「妊娠・育児ライフ」の記事一覧

チェストツリーでPMS対策

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チェストツリーでPMS対策 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) ヒドイPMSの症状でお困りの皆さん、何か対処法は考案されていますか？ 一つ、お薬のような効果をもたらしてくれるハーブティーでP […]
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ヨガでPMS対策？

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ヨガでPMS対策？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) PMSの症状を緩和させるために、食生活や生活習慣で改善を試みるという方法もあります。例えば、生活習慣面なら軽い運動をするのもいいでしょ […]
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女性特有のPMSとは？

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女性特有のPMSとは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 最近ではテレビに専用の医薬品のCMが登場するようになりましたね。 今となってはPMSという言葉が普及してきましたが、出産年齢の高齢 […]
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産後の抜け毛予防に良い食べ物は？睡眠は？生活習慣を見直そう！

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産後の抜け毛予防に良い食べ物は？睡眠は？生活習慣を見直そう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 産後、赤ちゃんのことで多大なストレスが溜まると、髪の毛に悪影響を及ぼすことがあるようです。 […]
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