「筋肉痛」タグの記事一覧

高齢者におけるボルグスケールって？ パワーリハビリテーションをご存知でしょうか？これは「マシントレーニング」や「各種体操（バランスの練習など）」により、身体の筋肉や関節を動かしやすくすることをいいます。 あらゆる動作に対 […]

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つった時の痛みが続くのは何かの病気？ 就寝中にこむら返りが起きた時に足を伸ばすなど対処を取れば、激痛を一時的に緩和できます。 でも起床後、ふくらはぎに痛みが残っていたら、何かの病気のサインちゃう？と不安が募ると思います。 […]

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ズキズキする～っ！！ ジンジンする～っ！！ 筋肉痛になると、上の言葉を思わず口にしたことはありませんか？この擬態語って、まさに筋肉痛の表現をするにはピッタリする言葉だなと思います。 筋肉痛の様態や感覚などの様子を文字とし […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴OTの林です。 筋肉痛という、この言葉の響きが好きです。この3文字の言葉を聞くだけでも、パブロフ反射的に猛烈な痛みを想像してしまいます。 普段動かないような運動をした後、この先待って […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOT林です。 ただいま、背筋と殿筋、上腕二頭筋と三頭筋の筋肉痛との壮絶なる戦いが始まっています。先日、久々にビリーズブートキャンプ（DVD）に入隊したもんですから…。 筋肉痛が出る […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOTです。 今日はパッとしない天気でしたね。今夜から強雨になるようでお帰りの際には気をつけてくださいませ。 10月9日は体育の日。今月は運動会が盛んですよね？久しぶりに運動会に参加 […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOT林です。 昔、「R25.jp」というサイトに「どうして年をとると筋肉痛が遅れてくるの？」という記事を読んだことがあります。 ※現在、このサイトは残念ながら閉鎖となりました。 な […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOT林です。 コーヒー、お好きですか？私はコーヒーをこよなく愛し、1日5,6杯は飲みます。 コーヒーといえば「胃に悪い」とイメージがあると思いますが、さまざまな健康効果が注目される […]

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みなさん、こんばんは。 崖っぷちの難聴のOT林です。 突然ですが、横紋筋融解症という病気のことをご存知ですか？ もう10年前の番組ですが、「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」という番組を欠かさずに見ていました。今は […]

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