電動歯ブラシ？音波歯ブラシ？買うならどっち？
みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56)
今使っている電動歯ブラシがもう5年近くになるので、消費税が増税される前に買いたいなと思っています。
電動歯ブラシか？
音波歯ブラシか？
どっちにしようかな～と悩んでいたのですが、偶然にも介護口腔ケア推進士試験の公式テキストに「機能付き歯ブラシ」について解説がありました。
ここで、電動歯ブラシと音波歯ブラシの違いなど簡単に紹介したいと思います。
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電動歯ブラシ
電動歯ブラシはモーターが内臓。
このモーターがヘッド（要するに歯ブラシ部分）を振動または回転させます。
振動数・回転数は1分あたり3,000～10,000回。
メーカーによって異なるが、電動歯ブラシの動作は、大きく分けると3つの動作があります。
①往復運動…2～4㍉幅で前後または左右に動く。
②回転運動…円または楕円を描くように回転する。
③振動運動…小さく振動する。
現在、私が使用している電動歯ブラシは、恐らく②と③かと思われます。
ちなみにメーカーはブラ○ンです。
動作を組み合わせることによって、短時間で効率的に歯垢を除去でき、歯肉のマッサージなどのブラッシング効果も高くなります。
電動歯ブラシのメリットは、自動的にブラッシングできること。
が！
口腔内をすみずみまで清潔にできるわけではない。
安全面に関しては、次の2点があります。
１．歯肉に傷がある場合、電動歯ブラシの使い方によって悪化させる場合がある。
２．誤った操作で思わぬ動きをさせる恐れがある。
※寝たきりの人などの口腔ケアに用いる場合には、十分注意が必要。
音波歯ブラシ
音波歯ブラシも電動歯ブラシと同様、モーターが内臓。
振動数・回転数は1分あたり30,000～40,000回。
電動歯ブラシとは大違いですね！
音波歯ブラシの動作は先ほど述べた③振動運動。
ヘッド部分に超音波発生装置を組み込んだものを超音波歯ブラシと言われています。
この超音波歯ブラシのヘッドから出る振動数は通常の音波歯ブラシの数十倍であり、振動によって生じる音波が歯垢を除去する。
音波歯ブラシは通常の歯ブラシと同様に、手を動かしてブラッシングを行う必要がありますが、電動歯ブラシ以上の高い効果があると言われているようです。
その効果とは…、
歯垢の除去、歯肉のマッサージ、そして、音波による歯周病菌などの病原菌を死滅させる作用もあるんですね。
ただ、音波歯ブラシも口腔内をすみずみまで清潔にできるわけではないようですね…。
音波歯ブラシの安全面に関しては、電動歯ブラシと同様です。
手動で磨くわけですから、磨く意識をしないでいると磨き残しが出るので注意が必要とされています。
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で、買うならどっち？
私が買うなら、音波歯ブラシがいいかなと思います。
なぜなら音波で歯周病菌を死滅させる作用があるというのは最大のメリットでしょう！
歯周病って、全身の状態に影響を与え、いろいろな病気を引き起こすと言われていますから、油断ならぬ…！
うちの施設で歯科医による勉強会があったのですが、その時も歯科医が「歯周病による病気を引き起こすことが最近になって分かった」と話がありました。
みなさんは、
電動歯ブラシ派？
それとも
音波歯ブラシ派？
音波歯ブラシに決定！
歯チャンネル88というサイトを参照にしたのですが、ここに引用します。
音波歯ブラシの代表はソニッケア。超音波歯ブラシの代表はウルティマ。ただ、超音波歯ブラシは毛先の動きが早く、手磨きと同じくらいのプラーク除去率しかない。歯周ポケット内の細菌の活動を止めると確かに効果が期待ですが、プラークコントロールには不向き。キーポイントは、毎分31,000振動。これが多くても少なくてもプラーク除去率が下がる。ソニッケアの方がプラークが落ちる。
※歯チャンネル88サイトで参考になった記事は→こちら。
※また、教えて！gooも参考にしました→こちら。
したがって、私はフィリップのソニッケアーの音波歯ブラシに決定しました。
ソニッケアーの音波電動歯ブラシの振動数は毎分約31,000回となっていました。歯科医がソニッケアーをお勧めするほど、優れているようですしね。
今までずっとブラ○ンの電動歯ブラシを愛用していましたが、今後はソニッケアーでブラッシングしたいと思います。
一応私が購入したのが、下の商品です↓
音波歯ブラシの購入を検討されている方、お役に立てれば幸いです。
さいごに
定期的に歯科に行っているおかげで、今の所、虫歯もなく歯周ポケットも深くなっていません。
「よく磨けていますね」と歯科医から嬉しい言葉をいただきました。
電動歯ブラシさえ使えば大丈夫かというと、そうではないような気がします。歯ブラシの他にデンタルフロスや歯間ブラシも必要に応じて使い分けています。
なかでも効果が高いと感じたのは、リペリオという歯磨き粉です。
歯茎が衰えることもなくキープできているのは、リペリオのおかげだなぁ！とつぐつぐ実感します。
歯茎の衰えが気になる、歯周ポケットが深い、歯周病を何とかしたい！と思ったら、ぜひリペリオを使ってみては？
歯周ポケットが深くなって、一度、引き下がった歯肉は再生されませんからね。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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