「ライフスタイル」の記事一覧

絶品！アサイースムージーのオススメのレシピは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) アサイースムージーの味と言っても、人によって思い浮かべるものはさまざまでしょう。 でも、これぞ王道とも言え […]

アサイースムージーを上手に飲むポイントは？作り置きはOK？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 女性たちの間で人気のアサイースムージーをもう召し上がりましたか？ 基本的にスムージーという飲料 […]

姿勢矯正でぽっこりお腹スッキリ！ 管理人は恥ずかしながら猫背気味です。パソコンをいじる時間が長く、ついつい猫背姿勢を無意識に取ってしまいます…。 ぽっこりお腹は「太っているからだ」、「食べすぎなんだ」と思ってしまいがちで […]

グリーンスムージーの正しい飲み方と注意点は？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) ヘルシーで美容にもいいとグリーンスムージー。 栄養たっぷりのグリーンスムージーは、いつ飲むと一番効果が得られ […]

アサイースムージーの知られざる効果は？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 女性の間で話題になっているアサイー。 コンビニでもアサイージュースやアサイーボウルなんていう商品を目にすることも多 […]

グリーンスムージーで酵素を取ろう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 酵素という言葉は今となってはよく耳にしますよね。 体内にある酵素は、生きていく上で重要な物質の一つです。 赤ちゃんの体 […]

オルニチンで二日酔い対策と肝臓ケアを！ 「最近、疲れやすくなったきなぁ！歳のせいか？」なんて思ったりしません？ ある成分を摂取するだけで疲労回復効果があるという成分を知っていますか？その成分というのはオルニチンという成分 […]

スマホユーザーに多い？ストレートネック みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) スマホの普及で、ストレスネックに悩むユーザーが増加傾向にあるようです。 ※『ストレートネック予防を』（日経新聞H2 […]

首のシワがあるだけで、実年齢よりも老けて見えるってホント？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 管理人はパソコンとスマホをいじる時間が長いためか、肩こりがひどくなってしまいました。 それが原 […]

10kgダンベルを100回上げるよりも、たった10歩で？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 私は歩くことが好きです。 仕事帰りに30分かけて駅まで歩いて帰るようにしています。 よく1日に1 […]