★応援ポチをお願いします 男性だけでなく女性も急増！かかと水虫とは？ 水虫と聞くと、中年男性だけが持っているイメージを抱くけど、女性でも増加傾向にあります。ドラッグストアに行くと分かるのですが、女性向けの水虫薬が置 […]
「ライフスタイル」の記事一覧
セロトニンを太陽の光で増やそう！
★応援ポチをお願いします 朝に日光を浴びてる？日光浴はセロトニンを増やす方法でもある！ 大昔、時計がなかった時代では、太陽が昇ってきたら起きてご飯を食べ、太陽が沈む頃に夕飯を食べて、そして寝ると言う習慣が主でした。良 […]
頭皮のかゆみを抑えるシャンプーとは？コラージュフルフルって知ってる？
★応援ポチをお願いします 頭皮のかゆみを抑える成分とは？ 管理人は脂性のためか、時々頭皮がかゆくなります。アトピーとアレルギーの体質を持っていないのですが、加齢とともに頭皮のかゆみがひどくなってきたのです。頭皮のかゆ […]
コラージュフルフルシャンプーは頭皮のかゆみに効果的？【体験談と口コミ】
★応援ポチをお願いします コラージュフルフルネクストシャンプー使ってみた！体験談 コラージュフルフルネクストシリーズはマツキヨやスギ薬局など大手のドラッグストアに並べてあるので、一度は見たことがあると思います。普通の […]
ウォーキングでセロトニンを増やす方法
★応援ポチをお願いします どんどん歩いてセロトニンを増やそう！ 日頃から定期的に運動を行う習慣がない人の多くはセロトニン不足になりやすいとされています。人間の動きの基本は2本の足で、どんな時でも2本の足を使って歩いて […]
セロトニンを増やすならリズム運動を！ガムを噛むのも一つ！
★応援ポチをお願いします リズム運動でセロトニンを増やそう！ そんな症状が続くのであれば、セロトニンが不足している可能性が高いので、手軽にできるリズム運動でセロトニンを増やしましょう！ セロトニンを増やすというのは、 […]
頭皮がかゆい！子供に多く見られるアタマジラミやダニが犯人？
★応援ポチをお願いします 就寝中にやってくるダニのせいで頭がかゆくなる？ 起床後、急に頭皮がかゆくなってきたら、それ、ダニが原因かも？とてもビックリされるかもしれませんが、ダニが頭皮のかゆみに関係していることが多々あ […]
セロトニンを増やす食品はどんな？バナナが理想的！
★応援ポチをお願いします セロトニンを増やす食品はどんな？ セロトニンを増やすには、朝のごはんをよく噛むこと！噛んでいないのなら、今日からご飯をよく噛むことを意識してみましょう。よく噛むことでセロトニンが活性化されま […]
セロトニン不足が原因でうつに？
★応援ポチをお願いします セロトニン不足がうつに！？ 近年増加傾向にあるうつ病患者数からも分かるように、メンタルケアを適切に受けないと心身に様々な不調が現れてくるようになってきます。過度のストレスに長期間さらされると、 […]
耳ツボのシールを貼ると、どんなメリットが？ダイエット効果も？
★応援ポチをお願いします みなさん、こんばんは。崖っぷちの難聴OTの林です。 ダイエット方法には運動や食事制限の方法に留まらず、いろいろと紹介されていますが、個人的には無理なく手軽にできるダイエット方法をやってみたい […]
