15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^ 公開日:2022年5月21日 taaboのつぶやきライフスタイル 15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) みなさん、覚えていますでしょうか? 昔「伊東家の食卓」という番組があったことを…。 私の手元に「伊東家の食卓 裏ワザ大 […] 続きを読む
黒い便って宿便?それとも病気のサイン? 公開日:2022年5月17日 ライフスタイル病気関連 黒い便って宿便?それとも病気のサイン? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 下痢の時に黒い便が出るとギョっとしてしまいますよね! 介護業界に携わる人なら一度目にしたことがあるかと思いますが、 […] 続きを読む
1杯の水で腸内リセットしよう! 公開日:2022年5月2日 カイテキオリゴライフスタイル生活の知恵美容 1杯の水で腸内リセットしよう! 水分をこまめに摂っていますか? 摂っている方にお聞きしますが、1日にどれくらい飲まれていますか? 1リットル? 500ミリリットル? いえいえ、1日に必要な水は1.5~2リットルだと言われ […] 続きを読む
舞茸ダイエットで宿便を出そう! 公開日:2022年4月18日 ライフスタイル生活の知恵美容 舞茸ダイエットで宿便を出そう! 古い情報で恐縮ですが、2016年11月6日(日)に放送された「ピラミッド・ダービー」という番組がありました。 「1週間で何kgやせる?ダイエットダービー」というコーナーで、次の4種類のどの […] 続きを読む
腸内フローラとは?心疾患と脳血管疾患に関わってる? 公開日:2022年3月28日 オナラカイテキオリゴライフスタイル生活の知恵病気関連 腸内フローラとは?心疾患と脳血管疾患に関わってる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 最近、腸内フローラという言葉が普及してきましたね。 勘の鋭い方は、フローラのことをお花みたいと思った方 […] 続きを読む
がん検診、受けるべき? 更新日:2022年2月17日 公開日:2022年1月17日 taaboのつぶやきライフスタイル妊娠・育児ライフ がん検診、受けるべき? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 卵巣がんに限らす、乳がんや子宮がんなど女性特有のがんがありますが、日本人のおよそ2人に1人が「がん」になり、3人に1人が命を落とし […] 続きを読む
イボを除去する漢方薬のメリットは? 公開日:2021年9月5日 ライフスタイル足の臭い&イボ イボを除去する漢方薬のメリットは? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) イボは加齢とともにできるとされていますが、最近では30,40歳代、驚くことに20,30歳代でもできる人が首イボが発生す […] 続きを読む
難聴や聴覚障害者が就寝中に地震が来たら… 公開日:2021年5月3日 taaboのつぶやきライフスタイル 難聴や聴覚障害者が就寝中に地震が来たら… みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 最近、地震が多いですね。 もし就寝中に大きな地震が来たら、緊急地震速報のアラームで目覚めてしまう人もいることでし […] 続きを読む
良質な睡眠がつむじハゲの対策になる? 公開日:2021年4月26日 ライフスタイル頭皮関連 良質な睡眠がつむじハゲの対策になる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) つむじ部分の薄毛に悩む人は、男女問わず多いでしょうが、ひょっとすると良質な睡眠が不足していることで薄毛を加速させてい […] 続きを読む
30分間ジョギングで余分な脂肪を燃やす! 公開日:2021年3月23日 taaboのつぶやきライフスタイル 30分間ジョギングで余分な脂肪を燃やす! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) もう7年以上、ジョギングを続けています。 そもそもジョギングを始めた理由は、体重減量のため。 余分な脂肪を燃やす […] 続きを読む
Rimenba(リメンバ)で認知症予防ケアを! 公開日:2021年2月8日 ライフスタイル生活の知恵 Rimenba(リメンバ)で認知症予防ケアを! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 認知症予防のために開発したサプリが登場しました。 そのサプリが、Rimenba。 英語の「remember […] 続きを読む
愛犬と初旅行!山中湖ドッグリゾートwoof旅行記 公開日:2021年1月25日 taaboのつぶやきライフスタイル愛犬テンテン 愛犬と初旅行!山中湖ドッグリゾートwoof旅行記 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 今日は全くプライベートな話しをしたいと思いますので、お付き合いくださいませ。 わが家には、5歳の愛犬がい […] 続きを読む
イオウカンフルローションでニキビを治せる? 公開日:2020年11月26日 ライフスタイル イオウカンフルローションでニキビを治せる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 日頃入念にケアしていてもできやすいニキビ。 顔にできるニキビも厄介ですが、胸にできてしまう胸ニキビも厄介ですよ […] 続きを読む
つむじハゲ対策にコラーゲンを摂ろう! 公開日:2020年11月24日 ライフスタイル頭皮関連 つむじハゲ対策にコラーゲンを摂ろう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 朝起きて、ふと枕を見たら抜け毛がたくさんあってドキッとしたりしませんか? 毎朝、髪を梳く時に、こんな経験ありませんか […] 続きを読む
マスク肌トラブルが急増!?白ニキビの原因と予防の3つ原則 公開日:2020年11月18日 ライフスタイル美容 白ニキビを治す方法と予防の3つ原則 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 恥ずかしながら管理人は白ニキビができやすい体質のようです。 鼻の下とか唇の端にできやすいのです…。 先日までは何ともな […] 続きを読む
つむじにニキビがある人は要注意! 公開日:2020年10月26日 ライフスタイル頭皮関連 つむじにニキビがある人は要注意! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) もしや顔や胸、背中にニキビができていませんか? できやすい状態にある人は、きっと頭皮にもあるかもしれません。 「頭にニキ […] 続きを読む
つむじが薄いのは男性と女性も一緒?違いはあるのか? 公開日:2020年10月13日 ライフスタイル頭皮関連 つむじが薄いのは男性と女性も一緒? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 男女とも年齢を重ねていくと、若い頃と比べて髪のボリューム感が減少してきます。それは生理現象の一つで仕方がないでしょう。 […] 続きを読む
真っ赤なトマトが頻尿対策になる? 更新日:2020年9月30日 公開日:2020年10月5日 taaboのつぶやきライフスタイル病気関連 真っ赤なトマトが頻尿対策になる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) トマトはお好きですか? 私は大好きです!毎日トマトジュースを飲む習慣があります。 このトマトですが、なんと頻尿対策に良い […] 続きを読む
育毛剤チャップアップを使うなら半年間続けよう! 公開日:2020年9月29日 ライフスタイル頭皮関連 育毛剤チャップアップを使うなら半年間続けよう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 育毛剤を使ったことありますか? 管理人は結婚前、怠惰な生活をしていた時に育毛剤を使っていた時期がありました […] 続きを読む
歯磨きの方法、いくつ知ってる? 公開日:2020年9月21日 ライフスタイル口腔ケア摂食嚥下・口腔ケア関連 歯磨きの方法、いくつ知ってる? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 普段、歯ブラシをどのように動かしますか? 場所によっては、動き方を変えると思います。 例えば歯ブラシを45°に傾けて、歯の […] 続きを読む