15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^
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15秒で肩こりを解消する裏ワザ^^ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) みなさん、覚えていますでしょうか？ 昔「伊東家の食卓」という番組があったことを…。 私の手元に「伊東家の食卓 裏ワザ大 […]
「ライフスタイル」の記事一覧
黒い便って宿便？それとも病気のサイン？
黒い便って宿便？それとも病気のサイン？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 下痢の時に黒い便が出るとギョっとしてしまいますよね！ 介護業界に携わる人なら一度目にしたことがあるかと思いますが、 […]
舞茸ダイエットで宿便を出そう！
舞茸ダイエットで宿便を出そう！ 古い情報で恐縮ですが、2016年11月6日(日)に放送された「ピラミッド・ダービー」という番組がありました。 「1週間で何kgやせる？ダイエットダービー」というコーナーで、次の4種類のどの […]
がん検診、受けるべき？
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がん検診、受けるべき？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 卵巣がんに限らす、乳がんや子宮がんなど女性特有のがんがありますが、日本人のおよそ2人に1人が「がん」になり、3人に1人が命を落とし […]
イボを除去する漢方薬のメリットは？
イボを除去する漢方薬のメリットは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) イボは加齢とともにできるとされていますが、最近では30,40歳代、驚くことに20,30歳代でもできる人が首イボが発生す […]
難聴や聴覚障害者が就寝中に地震が来たら…
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難聴や聴覚障害者が就寝中に地震が来たら… みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 最近、地震が多いですね。 もし就寝中に大きな地震が来たら、緊急地震速報のアラームで目覚めてしまう人もいることでし […]
良質な睡眠がつむじハゲの対策になる？
良質な睡眠がつむじハゲの対策になる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) つむじ部分の薄毛に悩む人は、男女問わず多いでしょうが、ひょっとすると良質な睡眠が不足していることで薄毛を加速させてい […]
30分間ジョギングで余分な脂肪を燃やす！
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30分間ジョギングで余分な脂肪を燃やす！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) もう7年以上、ジョギングを続けています。 そもそもジョギングを始めた理由は、体重減量のため。 余分な脂肪を燃やす […]
Rimenba（リメンバ）で認知症予防ケアを！
Rimenba（リメンバ）で認知症予防ケアを！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 認知症予防のために開発したサプリが登場しました。 そのサプリが、Rimenba。 英語の「remember […]
愛犬と初旅行！山中湖ドッグリゾートwoof旅行記
愛犬と初旅行！山中湖ドッグリゾートwoof旅行記 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 今日は全くプライベートな話しをしたいと思いますので、お付き合いくださいませ。 わが家には、5歳の愛犬がい […]
イオウカンフルローションでニキビを治せる？
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イオウカンフルローションでニキビを治せる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 日頃入念にケアしていてもできやすいニキビ。 顔にできるニキビも厄介ですが、胸にできてしまう胸ニキビも厄介ですよ […]
つむじハゲ対策にコラーゲンを摂ろう！
つむじハゲ対策にコラーゲンを摂ろう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 朝起きて、ふと枕を見たら抜け毛がたくさんあってドキッとしたりしませんか？ 毎朝、髪を梳く時に、こんな経験ありませんか […]
マスク肌トラブルが急増！？白ニキビの原因と予防の3つ原則
白ニキビを治す方法と予防の3つ原則 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 恥ずかしながら管理人は白ニキビができやすい体質のようです。 鼻の下とか唇の端にできやすいのです…。 先日までは何ともな […]
つむじにニキビがある人は要注意！
つむじにニキビがある人は要注意！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) もしや顔や胸、背中にニキビができていませんか？ できやすい状態にある人は、きっと頭皮にもあるかもしれません。 「頭にニキ […]
つむじが薄いのは男性と女性も一緒？違いはあるのか？
つむじが薄いのは男性と女性も一緒？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 男女とも年齢を重ねていくと、若い頃と比べて髪のボリューム感が減少してきます。それは生理現象の一つで仕方がないでしょう。 […]
真っ赤なトマトが頻尿対策になる？
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真っ赤なトマトが頻尿対策になる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) トマトはお好きですか？ 私は大好きです！毎日トマトジュースを飲む習慣があります。 このトマトですが、なんと頻尿対策に良い […]
育毛剤チャップアップを使うなら半年間続けよう！
育毛剤チャップアップを使うなら半年間続けよう！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 育毛剤を使ったことありますか？ 管理人は結婚前、怠惰な生活をしていた時に育毛剤を使っていた時期がありました […]
歯磨きの方法、いくつ知ってる？
歯磨きの方法、いくつ知ってる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 普段、歯ブラシをどのように動かしますか？ 場所によっては、動き方を変えると思います。 例えば歯ブラシを45°に傾けて、歯の […]