3流作業療法士×Web　~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求！転職や副業、趣味など話します。

「ライフスタイル」の記事一覧

マカのサプリを飲むタイミングは？目安摂取量は？妊活サプリOK？

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マカの原産地、南米ペルーでは食事時にマカを食べる習慣があるようです。日本ではマカのサプリを摂取するのがメインとなります。 ところで、マカのサプリを飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか？結論から言うと、マカは植物を原 […]
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男性が得られるマカの効果は？

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マカには疲労回復が！ 現代人の多くの男性が、多大な疲労によって心身ともに慢性的なぐったりになっていると言います。休みの日に寝てばかりいるようでは寂しい限りですが、仕事の時にも疲れていて力が出ないのでは困ってしまいます。 […]
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青髭や濃い髭は女性受けが悪い？

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青髭や濃い髭は女性受けが悪い？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 青髭をキチンと対策しないと、女性受けがどうやら悪いようです。自分としてはキチンと青髭を嫌というほど、剃ってきたのに！こんな […]
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骨盤の歪みがぽっこりお腹の原因？女性がダイエットに失敗するのは？

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骨盤の歪みがぽっこりお腹の原因？女性がダイエットに失敗するのは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) ポコッと出ているお腹をなかなか解消できない人いませんか？解消できないのは、骨盤が歪んてい […]
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二の腕のブツブツは毛孔性苔癬？原因と症状は？ブツブツがあると悪印象！？

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肌を露出する機会が増えてきましたね。最近、どういうわけか二の腕が痒くなってきました…。よく見ると小さなブツブツが点在してます！ ブツブツの正体を探るべく、ネットで調べたら毛孔性苔癬という聞き慣れない皮膚疾患が出てきました […]
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フケのせいで抜け毛が増える？頭皮の湿疹は頭皮からトラブル警告！

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フケのせいで抜け毛が増える？頭皮の湿疹は頭皮からトラブル警告！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 頭皮から何気なくフケが出ていませんか？実は、多量のフケのせいで頭皮から臭うこともあるのです […]
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ウコンでアンチエイジング・ダイエット効果があるの？

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ウコンでアンチエイジング・ダイエット効果があるの？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) ウコンといえば、「ウコンの力」でしょうか？よく飲み会の前に1本飲んでました。 あの独特の味は好みが別れ […]
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マラセチアのせいで脂漏性湿疹に？コラージュフルフルシャンプーで改善！

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マラセチアのせいで脂漏性湿疹に？コラージュフルフルシャンプーで改善！ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) もうすぐ梅雨の時期がやってきますね。暑い夏にかけては1年のうちでも、頭皮の臭いが特に […]
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ちゃんこ鍋の意外な5つの効果とは？

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ちゃんこ鍋の意外な5つの効果とは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) お相撲さんが必ず食べる、ちゃんこ鍋。私たちは普段ちゃんこ鍋を食べる習慣はありませんが、寒い時期に入れば一度は鍋物を美味 […]
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食物繊維の豊富なプルーンの効果的な摂り方でお通じスッキリ！

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豊富な栄養素が含まれるプルーン、その多才さゆえにスーパーフルーツの名で呼ばれることもしばしばです。プルーンは、古くから薬効のあるフルーツとして人々に愛されてきました。 西洋スモモを干して乾燥させたのがドライプルーンなら一 […]
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カイテキオリゴの効果が半減？それは腸内環境停滞期？オススメのレシピは？

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カイテキオリゴの効果が半減？それは腸内環境停滞期？オススメのレシピは？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) カイテキオリゴを継続的に摂ると、いつしか腸内環境停滞期が訪れることがあるようです。 […]
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業者の見直しと比較でインターネットを安く使う方法

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毎月のインターネット料金をいくら支払っているのかを把握していますか？ ネット料金は利用中の回線や業者により異なりますが、一般的には月4～5千円と言われていますが、中には月3千円台、あるいはそれを更に下回る料金で利用できる […]
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