3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求!転職や副業、趣味など話します。

「介護予防」の記事一覧

運動やリハビリのしない人にはプラス誘因の設定で運動習慣を!

プラス誘因の設定で運動習慣を みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) 私たちの身体機能は一般的に30歳あたりをピークとしていますが、それ以降はほぼ直線的な老化現象によって低下する、とされています […]

コンビニ袋エクササイズでぽっこりお腹をやっつけよう!

コンビニ袋エクササイズでぽっこりお腹をやっつけよう! みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) コンビニ袋エクササイズは、饗場秀直先生の考案による手軽に行なえるぽっこりお腹のエクササイズす。 ※参 […]