「認知症の予防」の記事一覧

回想法の効果って？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 回想法を取り入れている現場は多いと思います。 周知の通り、認知症の進行を抑えるのに有効とされているのですが、なぜ回想法がいいのか？を説 […]

グリーンスムージーで認知症予防に？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) グリーンスムージーには抗酸化物質が豊富であることが知られています。そもそも抗酸化物質というのは、人体に有害な活性酸素か […]

魚を食べない人は認知症の発症リスクが5倍も！？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です。 お魚は好きですか？ 好きなら1日1回魚を食べていますか？ 最近、サバ缶のブームのためか、スーパーで品薄状態が続いていませんか？ […]

脳を守る10の方法と頭部外傷10か条 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 最新の研究結果によると、脳に良いとされることを適切に行えば脳の活性化につながることが分かっています。脳の活性化ができ […]

卓球は脳のリハビリになる？ もう昔のことですが、管理人が作業療法士になったばかりの頃、よく新聞紙やマスコミでも「卓球はボケや老化防止になる！」と取り上げられていました。 実際に大分市にあるアルメイダ病院で卓球リハビリ（卓 […]

やはり笑顔が認知症予防になる！？ 最近、笑ってます？ デイケアをご利用されている利用者Aさんは、いつも声を出して笑っています。他利用者とのお話しする時も、1分間に必ず3,4回声を出してよく笑います。 この方は初めて利用さ […]

高齢者の塗り絵によるリハビリ効果は？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) レクや作業療法の一環として「塗り絵」を取り入れている施設が多いと思いますが、「塗り絵って何が良いの？」と塗り絵ならで […]

認知症エクササイズ前の目標心拍数は？どんな有酸素運動がベスト？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 普段、何かエクササイズをされていますか？健康のためとかダイエットのためとか、行う人によって […]

ワーキングメモリを鍛えるのに、みなさんはどのようにされますか？最近の研究では、ワーキングメモリをトレーニングによって改善できると示唆されています。 そこで、篠原菊紀著の「ニューロマーケティング入門」を読んで、ワーキングメ […]